Benvenuto/a nel mio mondo.

Questa non è la solita palestra ed io non solo il solito personal trainer.
Io sono Filippo Scimone, un coach zen, ed il mio obiettivo non è tanto quello di farti avere a tutti i costi un fisico scolpito, quanto quello di farti invecchiare in salute ed in armonia con te stesso.

Questo obiettivo lo raggiungo unendo la mia trentennale esperienza e la conoscenza nella nutrizione sportiva, con la cultura fisica e la pratica delle discipline Taoiste volte al beneficio di mente e corpo.

Il mio è quindi un tipo di allenamento mirato a mantenerti in forma sia a livello fisico, utilizzando la pesistica e l’allenamento a corpo libero, sia a livello mentale, tramite la pratica del Tai Chi e del Qi Gong.

Ti seguirò anche dal punto di vista alimentare, non con una dieta delle tante, ma attraverso dei consigli che vadano a correggere quelle che sono le abitudini sbagliate per il tuo benessere.

TAI CHI QI GONG

CORSO DI
TAI CHI E QI GONG 2023/24

LE PROVE SONO APERTE
PER TUTTO IL CORSO

PRESSO: MAD Via S. Fedele, 11 – MEDA
ORARI: Mercoledì 21.00-22.30

CAMMINA IN SICUREZZA

CAMMINATA SICURA


SOLO SU APPUNTAMETO

PRESSO: IL PARCO DELLA PORADA
DI SEREGNO
SOLO SU APPUNTAMENTO

PERSONAL TRAINER

ALLENAMENTO ONE TO ONE
PERSONALIZZATO

SOLO SU APPUNTAMETO

Via Villafranca, 34 – MEDA
ORARI: Dal Lunedì al Sabato
dalle 9.00 alle 18.00

PERSONAL COACH (RICOMPOSIZIONE CORPOREA)

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Ti Bi
Ti Bi
2024-05-09
Ho trovato Filippo tramite una ricerca su Google. Dopo il primo incontro ho deciso che sarebbe stato il mio coach ideale. Professionista serio, preparato, molto attento e capace di adattare il suo lavoro alle mie necessità. E in più è socievole, simpatico e disponibile!
Carlo Chinaglia
Carlo Chinaglia
2024-04-09
Una bella persona sia a livello professionale che umano
Dario Cavenago
Dario Cavenago
2023-11-24
Una esperienza positiva per umanità e professionalità: performare senza stressare
Luca Vettorello
Luca Vettorello
2023-11-08
Una persona fantastica, un maestro che va oltre alla sua disciplina e diventa anche un maestro di vita. Riguardo alla disciplina è veramente fantastica, calma anima, corpo e mente, credo che non ci sia cosa migliore per il tuo spirito. Consigliata a persone di qualsiasi età!
Francesco Cichello
Francesco Cichello
2023-04-28
Filippo è una grande persona sia a livello umano che professionale Una fortuna averlo incontrato nel mio cammino di vita. Mai mollare qualsiasi cosa la vita ci riserva.
Daniela Portella
Daniela Portella
2023-01-09
Il Maestro Filippo Scimone ,Ottimo promotore di benessere anti-age! Attraverso il suo approccio e allenamento multifunzionale mi segue nel mio percorso di rimodellamento corporeo con successo! Professionalità, attenzione nei particolari, empatia e gentilezza è ciò che lo caratterizzano
elypecks
elypecks
2023-01-09
Un luogo accogliente, un maestro accogliente, determinazione, competenza e simpatia.
Rosalba Critelli
Rosalba Critelli
2023-01-05
Ho iniziato questo percorso da soli tre mesi, ma non posso che elogiare la straordinaria professionalita di Filippo, che già in questo breve lasso di tempo ha fatto si che i risultati del mio allenamento fossero sorprendenti. La sua capacità di adattare il lavoro e di personalizzarlo su di me e sulle mie esigenze, è stata il motore che ha fatto accendere in me (pigra ,pigrissima e demotivata) passione e forza di volontà. Il do jo è il luogo ideale per rimettersi in sesto, anche e soprattutto a livello mentale! Consiglio a tutti di affidarsi a Filippo perché in primis crede fermamente in ciò che pratica e poi è un motivatore eccezionale. Ros