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Mantieni la Tua Tonicità Muscolare: Contrasta l’Invecchiamento con il Metodo Zen

Benvenuti nel cuore del benessere psicofisico. Se stai cercando un metodo efficace per mantenere la tonicità muscolare e contrastare l’invecchiamento, sei nel posto giusto. Sono Filippo Scimone, un personal coach con 35 anni di esperienza, e il mio approccio unico integra pesistica, Tai Chi e meditazione con il Qi Gong per offrirti un percorso di benessere completo e personalizzato.

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Se il medico ti ha consigliato di fare movimento ma non sai da dove iniziare, sono qui per aiutarti! Offro allenamenti personalizzati per persone anziane, direttamente a casa tua, con l’obiettivo di migliorare il tuo benessere attraverso esercizi semplici e sicuri.

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