TAI CHI QI GONG

Scopri l’arte del benessere con i miei corsi di Tai Chi e Qi Gong!

Vuoi ritrovare equilibrio, armonia e forza interiore? Immergiti in un percorso di trasformazione con le antiche discipline del Tai Chi e del Qi Gong, guidato da un maestro zen con anni di esperienza.

Perché scegliere il Tai Chi e il Qi Gong?

  • Riduzione dello stress: Impara tecniche di respirazione e movimenti fluidi che calmano la mente e rilassano il corpo.
  • Aumento della vitalità: Migliora la tua energia vitale e scopri una nuova fonte di vigore e benessere.
  • Benessere fisico: Rafforza il corpo con esercizi dolci e potenti che migliorano la postura, l’equilibrio e la flessibilità.
  • Connessione mente-corpo: Sviluppa una profonda consapevolezza del tuo corpo e delle tue emozioni, creando un’armonia interna duratura.

Cosa aspettarti dai nostri corsi?

  • Lezioni private e di gruppo: Offro sia lezioni individuali che di gruppo, adattate alle tue esigenze specifiche, sia che tu sia un principiante o un praticante avanzato.
  • Ambiente accogliente: Un luogo sereno e motivante dove potrai crescere e migliorare senza pressioni.
  • Supporto continuo: Una guida esperta al tuo fianco, pronta a supportarti nel tuo percorso di benessere e crescita personale.

Unisciti a noi e inizia il tuo viaggio verso il benessere!

Non è mai troppo tardi per iniziare a prenderti cura di te stesso. Sia il Tai Chi che il Qi Gong offrono benefici incredibili che migliorano la qualità della vita.

Prenota una lezione di prova gratuita e scopri come queste pratiche possono trasformare la tua vita.

Contattami oggi stesso per maggiori informazioni e per iscrizioni. Il tuo cammino verso l’armonia e la salute inizia qui!

CORSO DI
TAI CHI E QI GONG 2024/25

LE PROVE SONO APERTE PER TUTTO IL CORSO

PRESSO: MAD Via S. Fedele, 11 – MEDA
ORARI: Mercoledì 21.00-22.30

LEZIONI PRIVATE DI TAI CHI E QI GONG

Via Villafranca, 34 – MEDA
ORARI: Dal Lunedì al Sabato
dalle 9.00 alle 18.00

PERSONAL TRAINER

Trasforma il Tuo Corpo e la Tua Vita con un Personal Trainer Dedicato!

Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e salute, ma non sai da dove iniziare? Sei stanco di tentativi falliti e di programmi che non funzionano? È il momento di fare un cambiamento reale e duraturo con l’aiuto di un professionista esperto!

Sono Filippo Scimone, coach zen e personal trainer con 35 anni di esperienza nel settore del fitness e della nutrizione. Il mio approccio unico combina allenamenti su misura con consigli alimentari personalizzati per aiutarti a raggiungere un benessere totale.

Perché scegliere me come tuo Personal Trainer?

  • 35 Anni di Esperienza: Decenni di lavoro nel settore mi hanno permesso di perfezionare tecniche e approcci che garantiscono risultati.
  • Programmi Personalizzati: Ogni allenamento è studiato sulle tue specifiche esigenze e obiettivi, garantendo risultati ottimali.
  • Consigli Alimentari Esperti: Non solo un piano di allenamento, ma anche suggerimenti nutrizionali pratici per migliorare la tua dieta quotidiana e le tue abitudini alimentari.
  • Supporto Continuo: Sono al tuo fianco in ogni passo del tuo percorso, offrendo motivazione, incoraggiamento e una guida costante.
  • Approccio Olistico: Integro tecniche di respirazione, esercizi di pesistica, allenamenti a corpo libero e discipline zen per un benessere completo.

Cosa puoi aspettarti?

  • Allenamenti Variegati: Sedute di pesistica, allenamento a corpo libero e attività per il benessere mentale come Tai Chi e Qi Gong.
  • Piani Alimentari Pratici: Consigli per migliorare le tue abitudini alimentari in modo sostenibile, senza diete drastiche.
  • Ambiente Motivante: Un luogo dove sentirti accolto, rispettato e motivato a dare il meglio di te stesso.

Inizia il tuo percorso verso una nuova vita!

Non importa da dove parti, ciò che conta è dove vuoi arrivare. Con la giusta guida e il giusto supporto, puoi ottenere il corpo e la salute che desideri.

Prenota oggi stesso una consulenza gratuita e scopri come posso aiutarti a trasformare il tuo corpo e la tua vita. Il tuo successo è la mia più grande soddisfazione.

Contattami ora per maggiori informazioni e per iniziare il tuo percorso verso il benessere!

LEZIONI PRIVATE DI PERSONAL TRAINER

Via Villafranca, 34 – MEDA
ORARI: Dal Lunedì al Sabato
dalle 9.00 alle 18.00

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Ti Bi
Ti Bi
2024-05-09
Ho trovato Filippo tramite una ricerca su Google. Dopo il primo incontro ho deciso che sarebbe stato il mio coach ideale. Professionista serio, preparato, molto attento e capace di adattare il suo lavoro alle mie necessità. E in più è socievole, simpatico e disponibile!
Carlo Chinaglia
Carlo Chinaglia
2024-04-09
Una bella persona sia a livello professionale che umano
Dario Cavenago
Dario Cavenago
2023-11-24
Una esperienza positiva per umanità e professionalità: performare senza stressare
Luca Vettorello
Luca Vettorello
2023-11-08
Una persona fantastica, un maestro che va oltre alla sua disciplina e diventa anche un maestro di vita. Riguardo alla disciplina è veramente fantastica, calma anima, corpo e mente, credo che non ci sia cosa migliore per il tuo spirito. Consigliata a persone di qualsiasi età!
Francesco Cichello
Francesco Cichello
2023-04-28
Filippo è una grande persona sia a livello umano che professionale Una fortuna averlo incontrato nel mio cammino di vita. Mai mollare qualsiasi cosa la vita ci riserva.
Daniela Portella
Daniela Portella
2023-01-09
Il Maestro Filippo Scimone ,Ottimo promotore di benessere anti-age! Attraverso il suo approccio e allenamento multifunzionale mi segue nel mio percorso di rimodellamento corporeo con successo! Professionalità, attenzione nei particolari, empatia e gentilezza è ciò che lo caratterizzano
elypecks
elypecks
2023-01-09
Un luogo accogliente, un maestro accogliente, determinazione, competenza e simpatia.
Rosalba Critelli
Rosalba Critelli
2023-01-05
Ho iniziato questo percorso da soli tre mesi, ma non posso che elogiare la straordinaria professionalita di Filippo, che già in questo breve lasso di tempo ha fatto si che i risultati del mio allenamento fossero sorprendenti. La sua capacità di adattare il lavoro e di personalizzarlo su di me e sulle mie esigenze, è stata il motore che ha fatto accendere in me (pigra ,pigrissima e demotivata) passione e forza di volontà. Il do jo è il luogo ideale per rimettersi in sesto, anche e soprattutto a livello mentale! Consiglio a tutti di affidarsi a Filippo perché in primis crede fermamente in ciò che pratica e poi è un motivatore eccezionale. Ros