Buongiorno e benvenuti sul mio sito!
Mi chiamo Filippo Scimone e sono un personal coach con 35 anni di esperienza nel campo del benessere psicofisico. La mia missione è aiutarti a raggiungere il tuo equilibrio interiore e la tua forma fisica ottimale, integrando diverse discipline in un percorso personalizzato e olistico.
Nel corso degli anni, ho approfondito diverse pratiche, che combinano aspetti fisici, mentali e spirituali per offrire un approccio completo al benessere. Il mio metodo integra:
- Pesistica: Per rafforzare il corpo, migliorare la resistenza e tonificare i muscoli.
- Tai Chi: Un’antica arte marziale cinese che migliora la flessibilità, l’equilibrio e promuove il rilassamento attraverso movimenti lenti e controllati.
- Meditazione e Qi Gong: Tecniche che lavorano sull’energia interna, promuovendo la calma mentale, la concentrazione e un profondo senso di benessere.
Credo fermamente che il benessere psicofisico sia un equilibrio tra corpo e mente, raggiungibile solo attraverso un approccio integrato e su misura per ciascuno. Sono una persona empatica e dedico molta attenzione all’ascolto delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi personali. Insieme, possiamo sviluppare un percorso che ti porterà a raggiungere una nuova armonia interiore e una migliore qualità della vita.
Proprio per questo, i miei clienti mi definiscono il Coach Zen. Questo soprannome riflette il mio impegno nel creare un ambiente sereno e rispettoso, dove ogni persona può sentirsi accolta e compresa. Sono qui per supportarti in ogni passo del tuo percorso, offrendo la mia esperienza e la mia passione per aiutarti a diventare la versione migliore di te stesso.
Ti invito a esplorare il mio sito per scoprire di più sui miei servizi e per iniziare il tuo viaggio verso il benessere psicofisico. Non vedo l’ora di conoscerti e di lavorare insieme per raggiungere i tuoi obiettivi.
Con gratitudine e dedizione, Filippo Scimone – Coach Zen
TAI CHI QI GONG
Scopri l’arte del benessere con i miei corsi di Tai Chi e Qi Gong!
Vuoi ritrovare equilibrio, armonia e forza interiore? Immergiti in un percorso di trasformazione con le antiche discipline del Tai Chi e del Qi Gong, guidato da un maestro zen con anni di esperienza.
Perché scegliere il Tai Chi e il Qi Gong?
- Riduzione dello stress: Impara tecniche di respirazione e movimenti fluidi che calmano la mente e rilassano il corpo.
- Aumento della vitalità: Migliora la tua energia vitale e scopri una nuova fonte di vigore e benessere.
- Benessere fisico: Rafforza il corpo con esercizi dolci e potenti che migliorano la postura, l’equilibrio e la flessibilità.
- Connessione mente-corpo: Sviluppa una profonda consapevolezza del tuo corpo e delle tue emozioni, creando un’armonia interna duratura.
Cosa aspettarti dai nostri corsi?
- Lezioni private e di gruppo: Offro sia lezioni individuali che di gruppo, adattate alle tue esigenze specifiche, sia che tu sia un principiante o un praticante avanzato.
- Ambiente accogliente: Un luogo sereno e motivante dove potrai crescere e migliorare senza pressioni.
- Supporto continuo: Una guida esperta al tuo fianco, pronta a supportarti nel tuo percorso di benessere e crescita personale.
Unisciti a noi e inizia il tuo viaggio verso il benessere!
Non è mai troppo tardi per iniziare a prenderti cura di te stesso. Sia il Tai Chi che il Qi Gong offrono benefici incredibili che migliorano la qualità della vita.
Prenota una lezione di prova gratuita e scopri come queste pratiche possono trasformare la tua vita.
Contattami oggi stesso per maggiori informazioni e per iscrizioni. Il tuo cammino verso l’armonia e la salute inizia qui!
CORSO DI
TAI CHI E QI GONG 2024/25
LE PROVE SONO APERTE PER TUTTO IL CORSO
PRESSO: MAD Via S. Fedele, 11 – MEDA
ORARI: Mercoledì 21.00-22.30
LEZIONI PRIVATE DI TAI CHI E QI GONG
Via Villafranca, 34 – MEDA
ORARI: Dal Lunedì al Sabato
dalle 9.00 alle 18.00
PERSONAL TRAINER
Trasforma il Tuo Corpo e la Tua Vita con un Personal Trainer Dedicato!
Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e salute, ma non sai da dove iniziare? Sei stanco di tentativi falliti e di programmi che non funzionano? È il momento di fare un cambiamento reale e duraturo con l’aiuto di un professionista esperto!
Sono Filippo Scimone, coach zen e personal trainer con 35 anni di esperienza nel settore del fitness e della nutrizione. Il mio approccio unico combina allenamenti su misura con consigli alimentari personalizzati per aiutarti a raggiungere un benessere totale.
Perché scegliere me come tuo Personal Trainer?
- 35 Anni di Esperienza: Decenni di lavoro nel settore mi hanno permesso di perfezionare tecniche e approcci che garantiscono risultati.
- Programmi Personalizzati: Ogni allenamento è studiato sulle tue specifiche esigenze e obiettivi, garantendo risultati ottimali.
- Consigli Alimentari Esperti: Non solo un piano di allenamento, ma anche suggerimenti nutrizionali pratici per migliorare la tua dieta quotidiana e le tue abitudini alimentari.
- Supporto Continuo: Sono al tuo fianco in ogni passo del tuo percorso, offrendo motivazione, incoraggiamento e una guida costante.
- Approccio Olistico: Integro tecniche di respirazione, esercizi di pesistica, allenamenti a corpo libero e discipline zen per un benessere completo.
Cosa puoi aspettarti?
- Allenamenti Variegati: Sedute di pesistica, allenamento a corpo libero e attività per il benessere mentale come Tai Chi e Qi Gong.
- Piani Alimentari Pratici: Consigli per migliorare le tue abitudini alimentari in modo sostenibile, senza diete drastiche.
- Ambiente Motivante: Un luogo dove sentirti accolto, rispettato e motivato a dare il meglio di te stesso.
Inizia il tuo percorso verso una nuova vita!
Non importa da dove parti, ciò che conta è dove vuoi arrivare. Con la giusta guida e il giusto supporto, puoi ottenere il corpo e la salute che desideri.
Prenota oggi stesso una consulenza gratuita e scopri come posso aiutarti a trasformare il tuo corpo e la tua vita. Il tuo successo è la mia più grande soddisfazione.
Contattami ora per maggiori informazioni e per iniziare il tuo percorso verso il benessere!
LEZIONI PRIVATE DI PERSONAL TRAINER
Via Villafranca, 34 – MEDA
ORARI: Dal Lunedì al Sabato
dalle 9.00 alle 18.00
