Benvenuti ai nostri Corsi di Tai Chi e Qi Gong

Scopri l’armonia del corpo e della mente

Benvenuti nel nostro centro dedicato alla pratica del Tai Chi e del Qi Gong, dove offriamo corsi per dilettanti e avanzati. Se stai cercando un modo per migliorare la tua salute, aumentare la tua energia e trovare la pace interiore, sei nel posto giusto.

Perché scegliere il Tai Chi e il Qi Gong?

Il Tai Chi e il Qi Gong sono antiche discipline cinesi che combinano movimenti fluidi, respirazione consapevole e meditazione. Queste pratiche ti aiuteranno a:

  • Ridurre lo stress: Impara tecniche che calmano la mente e rilassano il corpo.
  • Migliorare la flessibilità e l’equilibrio: Esercizi dolci che rafforzano i muscoli e migliorano la coordinazione.
  • Aumentare l’energia vitale: La pratica regolare aiuta a sbloccare e bilanciare l’energia interna (Qi).
  • Promuovere la salute generale: Benefici per il sistema cardiovascolare, respiratorio e immunitario.

I nostri corsi

Corsi per Dilettanti

Se sei nuovo al Tai Chi e al Qi Gong, i nostri corsi per dilettanti sono il punto di partenza perfetto. Con il mio aiuto, imparerai le basi di queste antiche arti in un ambiente accogliente e rilassante. Nello stesso corso, insegno insieme sia il Tai Chi che il Qi Gong, offrendo un’esperienza completa e integrata.

  • Introduzione al Tai Chi: Impara i principi fondamentali e i movimenti di base.
  • Qi Gong per principianti: Scopri tecniche semplici per coltivare l’energia vitale.

Corsi Avanzati

Per coloro che hanno già esperienza, i nostri corsi avanzati offrono un’opportunità di approfondire la pratica e affinare le tecniche. Anche in questi corsi, combino l’insegnamento del Tai Chi e del Qi Gong, sfidandoti a portare la tua pratica a un livello superiore.

  • Tai Chi Avanzato: Perfeziona le forme e scopri nuove sequenze di movimenti.
  • Qi Gong Avanzato: Approfondisci la tua conoscenza delle tecniche di respirazione e meditazione.

Stile di Tai Chi

Insegno il Tai Chi stile Yang del maestro Cheng Man Ching, un metodo rinomato per la sua armonia e semplicità. Questo stile è ideale sia per principianti che per praticanti avanzati, poiché combina movimenti eleganti e potenti che migliorano il benessere fisico e mentale.

Chi sono

Sono Filippo Scimone, maestro di Tai Chi e Qi Gong con anni di esperienza e passione per queste discipline. Sono una persona empatica, e nel corso degli anni ho sviluppato un protocollo di studio unico che rende l’apprendimento piacevole e non pesante, evitando il classico approccio che può risultare noioso. Il mio metodo è pensato per coinvolgerti in modo naturale e divertente, aiutandoti a scoprire i benefici del Tai Chi e del Qi Gong in un’atmosfera rilassata e stimolante.

Unisciti a noi

Sia che tu sia un principiante curioso o un praticante esperto, troverai il corso giusto per te nel nostro centro. Unisciti alla nostra comunità e sperimenta i benefici del Tai Chi e del Qi Gong nella tua vita quotidiana.

Contattaci

Non esitare a contattarci per ulteriori informazioni sui nostri corsi e sugli orari delle lezioni. Siamo qui per rispondere a tutte le tue domande e aiutarti a trovare il percorso giusto per te.

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Ti Bi
Ti Bi
2024-05-09
Ho trovato Filippo tramite una ricerca su Google. Dopo il primo incontro ho deciso che sarebbe stato il mio coach ideale. Professionista serio, preparato, molto attento e capace di adattare il suo lavoro alle mie necessità. E in più è socievole, simpatico e disponibile!
Carlo Chinaglia
Carlo Chinaglia
2024-04-09
Una bella persona sia a livello professionale che umano
Dario Cavenago
Dario Cavenago
2023-11-24
Una esperienza positiva per umanità e professionalità: performare senza stressare
Luca Vettorello
Luca Vettorello
2023-11-08
Una persona fantastica, un maestro che va oltre alla sua disciplina e diventa anche un maestro di vita. Riguardo alla disciplina è veramente fantastica, calma anima, corpo e mente, credo che non ci sia cosa migliore per il tuo spirito. Consigliata a persone di qualsiasi età!
Francesco Cichello
Francesco Cichello
2023-04-28
Filippo è una grande persona sia a livello umano che professionale Una fortuna averlo incontrato nel mio cammino di vita. Mai mollare qualsiasi cosa la vita ci riserva.
Daniela Portella
Daniela Portella
2023-01-09
Il Maestro Filippo Scimone ,Ottimo promotore di benessere anti-age! Attraverso il suo approccio e allenamento multifunzionale mi segue nel mio percorso di rimodellamento corporeo con successo! Professionalità, attenzione nei particolari, empatia e gentilezza è ciò che lo caratterizzano
elypecks
elypecks
2023-01-09
Un luogo accogliente, un maestro accogliente, determinazione, competenza e simpatia.
Rosalba Critelli
Rosalba Critelli
2023-01-05
Ho iniziato questo percorso da soli tre mesi, ma non posso che elogiare la straordinaria professionalita di Filippo, che già in questo breve lasso di tempo ha fatto si che i risultati del mio allenamento fossero sorprendenti. La sua capacità di adattare il lavoro e di personalizzarlo su di me e sulle mie esigenze, è stata il motore che ha fatto accendere in me (pigra ,pigrissima e demotivata) passione e forza di volontà. Il do jo è il luogo ideale per rimettersi in sesto, anche e soprattutto a livello mentale! Consiglio a tutti di affidarsi a Filippo perché in primis crede fermamente in ciò che pratica e poi è un motivatore eccezionale. Ros